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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐃,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦔,在维拉的出色表现也得益于此🐽。此前的职业生涯早期阶段🐄,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐾。在埃梅里出任维拉主帅之前🦄,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐭,这也取得非常不错的效果🐕🐫。23-24赛季🐎,沃特金斯在英超打进19球🐴,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦄🐏🦥。在获得英格兰队的征召后🦛,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前🐷,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐰,他对我有很大的帮助🐕。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐑🐷,但改变心态却需要付出很多🐆。我所学到的就是要坚持🐸,无论你今天过的好不好🐷,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐭,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐽🐹,我都会和他谈一谈🦒🐘🐼,说一说我的的情况🐲,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦓。自从治疗师来了之后🐅,他帮助了我很多🐏🐫。”沃特金斯透露🐾,自从在心理准备方面进行了改善🐽🦘,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦥🐂。场外的训练等方面也发生了变化🦏🐀,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐍。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐇,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐃。心态是最重要的🐷🦡🦧,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🦒🐈🐨。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐔,就能让大脑相信不同的一些事情🐖🦓。”🐽🐢
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评论
  • 时间总能抚平一切 2024-06-16
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